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VALERIA AMENTA
Un espacio de seguridad y compasión para volver a habitarte con presencia
Acompaño procesos terapéuticos para personas que viven en estado de alerta o desconexión, creando juntos un espacio seguro que permita recuperar presencia y seguridad interna en el cuerpo.
Trauma
Sistema nervioso
Regulación emocional
Presencia
Compasión
Quizás hoy te pasa que:
  • Te sentís desconectado/a de tu cuerpo o de tus emociones
  • Vivís en piloto automático
  • Reaccionás sin entender por qué
  • Sentís ansiedad, angustia o pánico
  • Te cuesta descansar, decidir o vincularte
  • Repetís patrones que te lastiman
  • Entendés muchas cosas, pero no lográs sentir alivio
Y en algún momento aparece la idea:
"Algo en mí está mal."
Pero todo esto tiene un sentido
Desde una mirada neurofisiológica, tu sistema nervioso está haciendo lo que aprendió para sobrevivir.
No es una falla. Es una adaptación.
Cuando el cuerpo vive mucho tiempo en alerta, responde como puede.
El proceso terapéutico comienza cuando esa respuesta deja de sostenerse en soledad y aparece un vínculo seguro que acompaña, regula y permite que el cuerpo empiece a relajarse y reorganizarse.
Mi propuesta terapéutica
Acompaño creando el espacio y las condiciones para que el cuerpo deje de forzarse a sostener lo que ya no necesita.
Te acompaño a:
Reconocer tus mecanismos de defensa (hipercontrol, disociación, evitación, complacencia, bloqueo emocional)
Comprender tu historia desde el cuerpo
Integrar experiencias que quedaron abiertas
Regular tu sistema nervioso
Recuperar presencia y seguridad interna
Dejar de reaccionar desde el pasado
Elegir con mayor coherencia interna
El cambio ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse en amenaza constante y comienza a sentirse seguro.
Sobre mí
Hola! soy Valeria Amenta, terapeuta integrativa con enfoque en trauma, cuerpo y sistema nervioso.
Acompaño procesos terapéuticos creando junto a cada persona, un espacio de seguridad y compasión donde el cuerpo puede bajar la alerta, recuperar presencia y volver a sentirse hogar. Mi forma de acompañar es cercana, respetuosa del ritmo individual y profundamente humana.
Antes de ser terapeuta fui profesora de matemáticas. Vivía cumpliendo expectativas, funcionando, respondiendo… pero profundamente desconectada de mí.
Una crisis emocional marcó un quiebre: ataques de pánico, confusión, cansancio profundo. En ese proceso apareció una pregunta esencial:
¿A qué llamo hogar?
La respuesta fue clara:
Hogar es todo lugar donde te dejes ser.
Desde ahí comenzó un camino de formación y experiencia personal, integrando cuerpo, trauma, neurociencias, sentido y espiritualidad práctica.
A lo largo de este recorrido he acompañado a más de 600 personas a reconectarse consigo mismas y hoy quiero acompañarte a vos también.
Enfoque: trauma, cuerpo y sistema nervioso
Mi abordaje es integrativo y basado en trauma, con eje en la experiencia corporal.
Trabajo con:
EMDR
IFS (Internal Family Systems)
Teoría Polivagal
Neurociencias afectivas
Biodescodificación informada en trauma
Terapia transgeneracional
Logoterapia (sentido)
Regulación somática y emocional
No forzamos recuerdos. No revivimos el dolor. Creamos condiciones de seguridad para integrar lo que quedó fragmentado.
¿Para quién es este acompañamiento?
Es para vos si:
  • Viviste experiencias que aún impactan en tu presente
  • Querés entender tus reacciones sin juzgarte
  • Sentís que tu cuerpo no descansa
  • Estás atravesando una crisis emocional o existencial
  • Buscás un proceso serio, humano y profundo
  • Querés habitarte con más presencia y calma
No es para vos si:
  • Buscás soluciones rápidas sin proceso
  • No estás dispuesto/a a escucharte
  • Querés que alguien te diga qué hacer
Testimonios de experiencias
Espacios terapéuticos
Comunidad gratuita de WhatsApp
Un espacio abierto y cuidado para empezar a reconectar, sin costo y sin compromiso.
La comunidad es un primer contacto con este enfoque: un lugar para recibir acompañamiento, palabras que regulan, prácticas simples y recordatorios para volver al cuerpo en lo cotidiano.
Reflexiones y recursos de regulación
Prácticas simples para el día a día
Sentido de comunidad y acompañamiento
Un espacio humano, respetuoso y contenido
Acompañamiento grupal · Suscripción mensual
Un espacio continuo y accesible para sostener tu proceso de regulación, presencia y autocompasión.
La suscripción se abre por tandas con cupos limitados, para cuidar la calidad del acompañamiento y el clima del grupo.
El valor aumenta de forma progresiva en cada nueva apertura.
Si ingresás en una tanda, conservás ese valor mientras permanezcas en la suscripción.
Valor de la tanda actual: $20.000 ARS por mes
Encuentros grupales en vivo (2 por mes)
Acceso a biblioteca de prácticas grabadas
Grupo privado de WhatsApp para consultas
Materiales y recursos descargables
Primera sesión individual · Libertad 1:1
Un primer encuentro para conocernos, comprender qué te está pasando hoy y crear juntas/os un marco de seguridad para tu proceso.
Es un espacio de escucha profunda, sin diagnóstico apresurado ni exigencias.
  • Modalidad: online o presencial
  • Duración: 60–75 minutos
Valor: $40.000 ARS
Acompañamiento individual 1:1 · Packs de sesiones
Para quienes sienten que necesitan un proceso más sostenido y profundo en el tiempo.
Cada pack permite que el cuerpo vaya confiando, regulándose e integrando a su propio ritmo.
SAT · SER · VERDAD
3 sesiones — $111.000 ARS
CHIT · CONCIENCIA
6 sesiones — $202.000 ARS
ANANDA · DICHA
9 sesiones — $270.000 ARS
Mentoría privada 1:1
Un acompañamiento íntimo y personalizado para procesos vitales, existenciales y de transformación profunda.
  • Encuentros individuales
  • Enfoque integral: cuerpo, emoción, sentido y presencia
  • Solo 5 cupos disponibles
Valor: USD 150
Becas de acompañamiento
Sostengo profundamente que el cuidado emocional y la regulación del sistema nervioso no deberían ser un privilegio.
Por eso, todos los meses acompaño de forma gratuita a una persona, a través de una beca completa.
Si hoy sentís el llamado y no contás con los recursos, podés postularte completando un formulario.
La beca no es caridad. Es un acto de confianza, dignidad y humanidad compartida.
Donaciones · Acompañar a otro
Este espacio existe gracias a una red invisible de cuidado.
Si sentís que hoy podés dar, acá tenés la posibilidad de donar el valor de una o más sesiones para que otra persona pueda ser acompañada.
Cada donación se transforma directamente en tiempo, presencia y cuidado para alguien que lo necesita.
Donar es una forma concreta de ampliar la compasión. De sostener a otro mientras aprende a sostenerse.
Gracias por ser parte de este círculo de cuidado.
¿Lista/o para comenzar tu proceso de reconexión?
Tal vez hoy no tenés todas las respuestas. Tal vez solo sentís que algo en vos pide más cuidado, más presencia, más compasion.
No hace falta saber por dónde empezar. El primer paso es no hacerlo en soledad.
Estoy acá para acompañarte, con respeto por tu historia y por tu ritmo.
Crear seguridad es el comienzo. Habitarte con compasión, el camino.
Agendá tu primera sesión y te acompaño 🤍